О нашей команде Cortexa Pexra

Мы объединяем многолетний опыт в гимнастике с современными подходами к хореографии, создавая программы, которые помогают спортсменам достичь своих целей и раскрыть потенциал.

Наша история началась с простой идеи

В 2018 году мы заметили, что многие талантливые гимнасты сталкиваются с трудностями при создании эффектных программ. Технические элементы выполнялись безупречно, но чего-то не хватало — той самой искры, которая превращает упражнение в настоящее произведение искусства.

Тогда мы решили объединить классическую хореографическую подготовку с пониманием специфики гимнастических дисциплин. Сегодня наши программы помогают спортсменам не просто выступать, а рассказывать истории через движение.

Индивидуальный подход

Каждый спортсмен уникален, поэтому мы создаем программы, учитывающие не только технические возможности, но и личность атлета. Наблюдаем, как человек двигается естественно, и строим хореографию на основе его сильных сторон.

Практический результат

Все наши программы проходят тестирование в реальных условиях. Мы работаем с гимнастами разного уровня — от юниоров до мастеров спорта — и знаем, что работает на соревнованиях, а что остается только красивой теорией.

Постоянное развитие

Мир спорта меняется быстро, и мы идем в ногу со временем. Изучаем новые тенденции, анализируем выступления на международных соревнованиях, общаемся с коллегами из других стран. Наши методы развиваются вместе с гимнастикой.

Целостный взгляд

Хореография — это не украшение к техническим элементам. Это способ объединить всю программу в единое целое, создать настроение и эмоциональную связь с судьями и зрителями. Мы учим думать о выступлении как о спектакле.

Команда профессионалов

За годы работы мы собрали команду специалистов, каждый из которых привносит свой уникальный опыт и взгляд на развитие гимнастической хореографии.

Алина Жуманова

Ведущий хореограф

15 лет опыта работы с гимнастами высокого уровня. Специализируется на создании программ для художественной и эстетической гимнастики.

Данияр Тулегенов

Консультант по технике

Мастер спорта по спортивной гимнастике, помогает адаптировать хореографические элементы под технические требования современных программ.

Как мы работаем с каждым спортсменом

1

Изучение возможностей Смотрим видео предыдущих выступлений, проводим тестирование гибкости и координации, определяем сильные стороны спортсмена
2

Создание концепции Выбираем музыкальное сопровождение и общую идею программы, учитывая личность атлета и требования соревнований
3

Разучивание движений Пошагово изучаем каждый элемент, отрабатываем связки между техническими элементами и хореографией
4

Доведение до автоматизма Многократные повторения под музыку, работа над выразительностью и уверенностью исполнения

Внимание к деталям

Каждое движение должно быть осознанным и точным. Мы работаем до тех пор, пока спортсмен не почувствует программу как часть себя.

Результаты нашей работы на соревнованиях

Результаты, которыми мы гордимся

За последние два года наши воспитанники заняли призовые места на республиканских соревнованиях более 40 раз. Но цифры — это только часть истории.

Главное для нас — видеть, как меняется отношение спортсмена к своим выступлениям. Когда технически сложные элементы начинают выполняться с радостью и уверенностью, когда программа становится способом самовыражения, а не набором обязательных движений.

Многие наши ученики продолжают заниматься гимнастикой и хореографией даже после завершения спортивной карьеры — это лучший показатель того, что мы делаем свою работу правильно.

Наши планы и новые направления

В 2025 году мы расширяем возможности для занятий. Запускаем программу дистанционных консультаций для спортсменов из других городов Казахстана — теперь получить качественную хореографическую подготовку можно, не выезжая из своего региона.

Также готовим специальный курс для тренеров, которые хотят самостоятельно создавать программы для своих учеников. Делимся нашими наработками и методиками, которые проверены годами практики.

Планируем организовать мастер-классы с участием ведущих хореографов из России и Европы. Это возможность для наших спортсменов познакомиться с разными подходами и расширить свой творческий кругозор.

Движение вперед

Каждый год мы ставим новые цели и ищем способы стать лучше. Гимнастика не стоит на месте, и мы тоже.

Готовы начать работу с нами?

Свяжитесь с нами для обсуждения индивидуальной программы подготовки. Мы всегда готовы ответить на вопросы и рассказать подробнее о наших методах работы.

Связаться с нами